功第一层（炼皮肉）（121/250）:每日一练，250天可成】，
怎么回事，熟练度和总次数，竟然都缩短了一半，是呼吸法的功劳？
不对！
我熟练度和总次数同时缩短一半，看似整体进度没有变化，但我后面一半修炼的次数也减半了！
也就是说，我结合呼吸法再修炼金刚功，进度是以前的两倍？
不止如此，像金洋所说，这呼吸法的核心功能还有能强化脏腑，
现在陈易同时有着养生内力和金刚功呼吸法来强化脏腑，你现在的腑腑功能已经远超过同阶暗劲武者了。
果然，这金刚功秘传的东西，才是真正的核心！
不知道第三层炼脏的功法是怎么样的？
“好，一天就领悟了，还能连续三次修炼金刚功，真不错，放在皇家侍卫是也能评个甲等！
回去之后好好补补气血，接下来一段时间你每日下午过来给小姐医治，然后便在这里修炼一次金刚功，
有问题我会及时指出来，等你什么时候第二层修炼的差不多了，我便传你第三层功法。
放心，短时间内我们不会走，小姐的身体健康在我这里是第一重要之事。
另外，你的秘密莪不会说出去，我和小姐在此的事，你也必须保密。
如今你既然成了金刚功的传人，若我等出了事，你必然也跑不掉，这等因果，你心中应该有数。”
对于金洋的安排，陈易点头同意，
互相都是有秘密之人，低调疗伤、发育是最关键的。
接下来陈易恢复了一会，便趁着太阳落山之前赶回宫家。
而金洋也趁着还有些时间，去了黑市，虽然小姐有人医治了，但一些必要的名贵药材还是不可少。